يمكن لكل هذه النهج مساعدتك على السيطرة على الخوف الدائم بعد أي حدث صادم.
وحاول أن تقلل من استهلاكك للكافيين والنيكوتين أو تجنبهما حيث يمكنهما أن يفاقما حالة القلق.
ما معدل تناولك للكحوليات أو تعاطيك للمخدرات الترفيهية؟
Il reward si rivolge ai lavoratori dipendenti iscritti all’AGO (Assicurazione Generale Obbligatoria) o a forme sostitutive ed esclusive della stessa, che entro il 31 dicembre 2025 maturano il diritto alla:
التعرض بصورة متكررة لصور تفصيلية للأحداث الصادمة، كما يحدث للمسعفِين.
يمكن لاختصاصي المعالجة مساعدتك على اكتساب مهارات التحكم في التوتر لمساعدتك على التعامل بشكل أفضل مع المواقف المثيرة للتوتر والتكيف مع الضغوطات في حياتك.
لا تحاول التعامل مع عبء اضطراب الكرب التالي للصدمة بنفسك. واطلب المساعدة من خبير يتمتع Plant medicine retreat بخبرة في علاج اضطراب الكرب التالي للصدمة.
يمكنك أيضًا اتخاذ الإجراءات التالية أثناء مواصلة العلاج من اضطراب الكرب التالي للصدمة:
妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。
主动提出陪同就诊。 如果您的亲人愿意，参加就诊可能有助于您详细了解和协助治疗。
The content articles under give standard details about how you can start with treatment and how to know if your treatment is working for you personally.
قد يكون الاستماع إلى تفاصيل الصدمة النفسية التي أدت إلى إصابة شخص عزيز عليك باضطراب الكرب التالي للصدمة مؤلمًا لك وقد يجعلك تعيش أحداثًا صعبة مجددًا.
الحفاظ على سلامتك. خطط لمكان آمن لك ولأطفالك في حال أصبح الشخص العزيز عليك عنيفًا أو مسيئًا.